Užitečné nápady

Příprava jídla na měsíc: jak usnadnit život v jednom pádu

Pin
Send
Share
Send
Send


Docela často chcete vařit něco chutného a zdravého, ale v moderním rytmu života někdy prostě není dost času. Mnoho z nás chodí do obchodu s mraženými masovými kuličkami nebo knedlíkem, jehož výhody jsou velmi sporné.

Možná jsou příjemně chutí, ale nejčastěji se připravují pomocí různých konzervačních látek a látek zvyšujících chuť. Ale je tu skvělá alternativa - připravit si jídlo sami, což může stačit na měsíc, pak vařit rychle as prospěchem pro tělo.

1. Řízečky

Cibulové řízečky, karotkové řízečky, lahodné chutné řízečky.

Lahodné mleté ​​masové placičky si nejlépe připravíte sami. K vycpávání budete potřebovat 800 gramů kuřecího masa a 400 gramů hovězího masa. Kombinace masa a jejich proporce mohou být pro osobní vkus zcela odlišné. Tato možnost je však velmi výživná, relativně levná a chutná.

Pomocí elektrického mlýnku na maso se maso velmi rychle změní na mleté ​​maso. Cibule a česnek napomáhají tomu, aby byl opravdu pikantní a chutný, což lze také rozemlet v mlýnku na maso. Podle chuti přidejte mletou sůl, přidejte papriku a černý pepř nebo jiné koření. Stále potřebujete jedno vejce, pak vše důkladně promíchejte. Plnění je připraveno, připravte placičky a namočte je do buchty, holé nebo rýžové mouky. Rozložili jsme zvlášť na palubě a poslali do mrazničky. Druhá verze kotletek může být vyrobena podle stejného receptu, ale přidání jedné velké mrkve je originální a užitečné.

2. Příprava na jakékoli jídlo

Univerzální volba pro jakékoli kulinářské nápady.

Vaření stejné nádivky. Bereme 1 kg kuřecího masa a 400 gramů hovězího nebo vepřového masa. Nepřidávejte sůl ani koření. Čisté mleté ​​hovězí maso je rozděleno na asi 5-6 porcí, z nichž každá je uložena v plastovém sáčku. Level, aby něco jako tortilla, a narovnat to v mrazáku. Tento přípravek může být použit pro masový koláč, obláčky připravené v troubě, jako jsou všechny druhy pekáčů. Připravte si brisol nebo domácí kebab. Můžete využít fantazii naplno a každá kulinářská možnost bude mistrovským dílem.

3. Ovoce a bobule

Moře chutných jídel, které jsou zdravé a vypadají velmi esteticky.

Univerzální pole pro aktivitu. Bobule a ovoce musí být zmrazeny! S nimi si můžete v zimní sezóně připravit lahodné dezerty, přičemž většina vitamínů zbývá. Kromě toho je lze přidávat do ovocného čaje, připravovat kompot, vyrábět nápoje, želé a zdobit pečivo nebo zmrzlinu. Rozmrazené ovoce a bobule jsou dokonale kombinovány s ranní ovesnou kaší.

4. Zelenina a luštěniny

Jen si olízni prsty!

Obchody prodávají hotové zeleninové sady, z nichž si můžete připravit přílohu. Ale proč kupovat výrobky pochybné kvality, pokud to dokážete udělat doma? Dokonce ani v supermarketu nemusí neustále běžet. Můžete si připravit zeleninový guláš, restovanou, kastrol, míchaná vejce nebo ovesnou kaši se zeleninou, rizoto, plněné papriky a mnoho dalšího.

5. Masové kuličky

Polévka také nezůstane bez náplně.

Vaření nádivkou na vašem oblíbeném receptu. Přidejte standardní sadu koření: černý pepř, papriku a sůl podle chuti. Můžete si vybrat i jiné koření, ale maso bude mít stejnou výraznou chuť. Poté, co jste vyrobili nenápadnou kytici koření, lze pro hlavní chod použít i jiné: jakmile si vyberete provensálské byliny, další je chmel-suneli, třetí je koriandr. Všechny ingredience masa se důkladně promíchají a vytvoří masové kuličky. Teď to všechno zmrazíme.

6. Maso

Maso je vždy důležité.

Kromě hotových směsí můžete zmrazit a jen maso. Perfektně se hodí pro všechny druhy jídel. Část kuřecího, vepřového a hovězího masa je lepší nakrájet na malé kousky - rychleji rozmrazí a umožní vám něco rychle vařit. Velmi pohodlné a vždy po ruce.

7. "Ježek"

Vynikající "ježci" se hodí k jakékoli ozdobě.

Kuřecí mleté ​​doplněné vařenou rýží. Může to být jak dlouhé zrno, tak kulaté. Kromě těchto přísad se podle chuti přidává jedno nebo dvě vejce, sůl a pepř. Dobře promíchejte.

8. Tvarohové koláče

Čajový dýchánek není také ponechán bez dozoru.

Ne vždy chcete jíst hlavní chod. V takovém případě při zmrazení je lepší uložit nějaké tvarohové koláče nebo různé druhy palačinek. Jsou dokonale uchovány v mrazáku a neztrácejí chuť. K jejich výživě můžete použít rýži, lněné a kukuřičné vločky, tvaroh a vejce. Ukáže se, jak chutné, tak nízkokalorické.

Pin
Send
Share
Send
Send